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8:10 起床測量
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 番薯/地瓜. Mittagessen: 豬耳朵, 乾麵. Abendessen: 即溶咖啡（咖啡粉）, 甜麵包. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
室內跑步機 - 26 Minuten, 節後腹肌喚醒 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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