Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 246,04g.
Frühstück: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Mittagessen: Aidells Bacon, Mushroom, & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Tomato Sauce, Barilla Medium Shells. Abendessen: Brown Rice, Hot and Sour Soup. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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