Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 12,50g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 192,80g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Боско Хлеб Черный Постный, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Осенняя лиса's Gewichtsverlauf
|