Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 233,41g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Малиновое Варенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Чиабатта с Луком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Плов с Курицей, Покровский Хлеб Коржик Молочный. Abendessen: Мой Торт Медовый, салат с крабовыми палочками, крабом, яйцом, пекинской капусты и огурцом. Snacks/Sonstiges: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Активия Биокефирная 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|