Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2012
|
104,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 94,02g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 11,52g.
Frühstück: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. Mittagessen: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Grilled Chicken, salami, Boiled Egg. Abendessen: parmesan cheese, butter, shrimp, pork shoulder. mehr...
|
|
3162 kcal
|
Bewegung:
Wii Fit - 31 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danzarth's Gewichtsverlauf
|