Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1002 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Свеклы, Капуста, Приосколье Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Гречка, Свеклы, Капуста, Сладкий Красный Перец, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Киви, Апельсин, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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exfcnybr's Gewichtsverlauf
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