Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 57,32g.
Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Assada, Coxa de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. Snacks/Sonstiges: Piraquê Cream Crackers Integral, Maçã. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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bruna_breathe's Gewichtsverlauf
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