Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Льняное Масло, Чай, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Активия Термостатная, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Закваска 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Простоквашино Творог 5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feducia28's Gewichtsverlauf
|