Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 193,76g.
Frühstück: Dátiles sin Hueso, Oatmeal Pancake, Elite Pro Complex - Chocolate, Nueces. Mittagessen: Huevo, Espaguetis. Abendessen: Manzana, MyProtein Aceite de Coco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Max Protein Harina de Avena Micronizada. Snacks/Sonstiges: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
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