Camila.Gramelick's Notizen, 09 Mrz 17

Flutuações de peso são normais, tem retenção de líquidos, hormônios, etc, acho q o importante é que fazendo uma média o peso esteja baixando no geral 😊 

Camila cade a praga do duende?! kkkkkkk 

pois é, ta me trolando, e sim to ligada nas flutuações, mais ta flutuando ja tem um mes inteiro kkkkkk, tem 1 mes que estou tentando sair do 71 e fica nessa putaria de baixa, sobe, estou pensando seriamente em fazer um mes de dieta p ganho de massa, pq ja tem 11 meses que estou nessa dieta, acho que o corpo nao esta mais reagindo...preciso mudar tudo drasticamente p ele sair desse plato maldito 

Poxa aí dificulta, hahahha. Boa sorte, quando isso acontece comigo eu faço uma mudança na quantidade de calorias diárias, subo ou diminuo por uns dias, mas eu faço contagem de calorias e RA, se vc faz LC eu não tenho ideia 🤔 

minha dieta gira em torno de 80g de carbos diarios, por causa da bariatrica eu n absorvo tudo que como, entao diminuir pelo menos nesse momento nao consigo pq me da muita fraqueza, o corpo precisa de tempo p se habituar com essa absorvição direito ainda, fora que ja perdi mais da metade dos cabelos, diminuir minha dieta esta fora de cogitação ou ficarei careca de vez kkkkkkk, então vou reunir forças esses fim de semana, e segunda colocar o temido arroz no prato...sei que vou despirocar quando o peso aumentar, maz fazer o que....n posso ficar perdendo tempo mais 

força amiga!