Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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91,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 99,34g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Бублик, Магнит Банан, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Сыр Маасдам, Дикси Творог 1%, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Изюм. Mittagessen: Рафинад, Рис Вареный, Колбаса Домашняя, Сладкий Красный Перец, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Abendessen: Колбаса Домашняя, Карусель Окорочка Куриные, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Кефир 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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