Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Вешенки, Перловка Отварная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Леденец Мятный, Чеснок, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Постный Борщ. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Осенняя лиса's Gewichtsverlauf
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