Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
|
57,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 24,84g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Ortiz Tostadas Integrales, Miel. Mittagessen: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo. Abendessen: Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Chocolate con Leche, Hacendado Soja Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laian21's Gewichtsverlauf
|