Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Apricots, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Blueberries, Nectarines. Mittagessen: Sweet Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Avocado, Wombok salad, Sweet Red Peppers. Abendessen: Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Green Peas (Frozen), Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk, Symingtons Dandelion Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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