Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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100,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Gouda Alt, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Golden Toast American Sandwich, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück. Mittagessen: Bratkartoffeln, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Möhren, Landjunker Putenbrustfilet. Abendessen: Hamburger. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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