Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Clara de Ovo, Café. Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Salada Crua, Peito de Frango. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café, Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Whey Blend, Betânia Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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juliananoleto's Gewichtsverlauf
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