Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Bjorg Eau de Coco Bio, Banane, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille. Mittagessen: Bjorg Maïs Extra-Fines BIO, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Oranges, FAJITAS - P1425- K1277, Harry's 100% Mie. Abendessen: PESTO (P 365, KCAL 1684), Auchan Fromage Blanc 0%, Cacao en Poudre (Non Sucré), Konnayaku Vermicelles de Konjac. Snacks/Sonstiges: Haribo Chamallows, Bjorg Amandes et Flocons D'avoine Bio, Bjorg Lait d'amande Intense Bio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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