Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Сметанин Сметана 20%, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Гречка. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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