Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 189,66g.
Frühstück: Banane, Crêpe Ordinaire, Delisse Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales. Mittagessen: Charal Boeuf Bolognaise & Pâtes Fusilli, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Delisse Yaourt Nature 0%, Auchan Gruyère. Abendessen: Poires, Charal Boeuf Bolognaise & Pâtes Fusilli, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes, Taillefine Fondant au Café. Snacks/Sonstiges: Noisette. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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