Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2805 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 200,11g | Kohlh: 378,00g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Banana Bread 2.1, Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Vitalibre Gallette di Riso. Mittagessen: Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Golden Sun Riso Basmati, Melanzana, Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Abendessen: Peperoni, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Patate Dati Inran, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Carrefour Cornflakes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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