Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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100,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Ketchup, Jajecznica. Mittagessen: Risana Ryż Paraboiled, Grillowana Pierś z Kurczaka, Saga Herbata Czarna, Ketchup, Ogórki Konserwowe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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