Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 123,07g | Kohlh: 416,78g.
Frühstück: AdeS Leche de Soya, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Doble Fibra, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Melón, Fresas, Papaya, Granola. Mittagessen: Brócoli, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Tilapia (Pez), Espárragos Cocidos (Frescos), Toronja (Rosa y Rojo), Fresas, Lechuga, Aguacate, Arroz Integral. Abendessen: Bimbo Doble Fibra, AdeS Leche de Soya, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Brownie, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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