Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 70,70g.
Frühstück: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Philadelphia Queso para Untar Light, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo. Mittagessen: Ensalada Mixta, Rústico Entrecot de ternera. Abendessen: Aneto Caldo de Pollo, Carrefour Colines. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Vaca que ríe Quesitos Light, Fresas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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