Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 207,92g.
Frühstück: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Plums, Brown Sugar, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Mittagessen: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Merlot Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Watermelon, Lindt Lindor Truffle Balls, Navels Oranges. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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