Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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65 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Roberto Panino per Hamburger, Kraft Sottilette le Classiche. Mittagessen: Dimmidisì Peperonata, Ecor Avena Decorticata Biologica. Abendessen: Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Sonstiges: Arance, Mela, Kiwi, Dieta Dukan Crusca d'avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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