Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
112 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 März 2017:
2092 kcal Fett: 63,09g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 301,85g.   Frühstück:  Wafle Gryczane, Zott Jogobella Truskawka, Masło Orzechowe, Vita Natura Płatki Pszenne Błyskawiczne, Chleb Graham. Mittagessen: Belvita Ciastka Owoce Leśne. Abendessen: Winogrona, Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Malina, Dega Paprykarz z Łososia, Biedronka Chleb Wiejski, Winogrona, Winiary Majonez Dekoracyjny, Flora Pro-Activ, Ser Gouda, Salceson, Biedronka Chleb Wiejski, Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem. mehr...
2728 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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