Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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53 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 13,46g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Finn Crisp Original Thin Rye Crispbread, Banane, Gilda Whole Wheat Toast, Dannon Yaourt Nature 0%, Boar's Head Turkey Breast, Ananas. Mittagessen: Activia Yaourt Pêche 0%, Finn Crisp Original Thin Rye Crispbread, Salade Verte, Tomates, Oignons, Bumble Bee Fancy White Crabmeat, Vigo Cœurs de Palmier, Poivrons Jaunes Doux, Câpres. Abendessen: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Amandes, Finn Crisp Original Thin Rye Crispbread, Raisins. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kraquinette's Gewichtsverlauf
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