Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
|
78,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
387 kcal
|
Fett: 8,77g | Eiw: 13,86g | Kohlh: 64,90g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Каша Пшенная на Молоке, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina.koroleva's Gewichtsverlauf
|