Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2012
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101,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 84,72g.
Frühstück: jam, butter, toast. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, green peppers, carrots, Celery, pork roast. Abendessen: Hot Pimento Spread, Peanut Butter, Tortilla. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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themartin's Gewichtsverlauf
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