Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
|
82,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 58,94g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Бананом, ВкусВилл Суп Харчо. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фитнес плов. Abendessen: Избенка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex 1970's Gewichtsverlauf
|