Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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75 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 5,93g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Mittagessen: Lipton Thé Vanille. Abendessen: Thiriet Pâte à Pizza, Oignons, Lidl Escalope de Porc. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé Vanille, Lipton Thé Citron. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sarahblanco's Gewichtsverlauf
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