Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Frischkäse, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Aldi Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Frikadelle, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Kohlrabi, Aldi Kochschinken, Salami, Frischkäse, Roggenbrot, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Activia Erdbeere (115g), Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aldi Brötchen, Kaffee (Gemahlen), Kaffee mit Milch, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Aldi Brötchen. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Stepper - 57 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Michael Deutscher's Gewichtsverlauf
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