Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Чиабатта с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Устюгмолоко Творог 5%, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Мёд, Лакомо Мороженое Пломбир Ванильный, Мистраль Чечевица Красная, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Котлеты из гусиного мяса, Рассольник. Abendessen: Дикси Мандарины, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Ашан Чиабатта с Луком, Капуста. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов без Сахара, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|