Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Philadelphia Queso para Untar Light, Té (Infusión), Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo. Mittagessen: Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Plancha. Abendessen: El Tequito Tiras de Solomillo de Pollo Marinadas Sabor Tex-Mex, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Pan Multicereales, Revilla Salchichón de Pavo, Pascual Leche Desnatada, Fresas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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