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En realidad he bajado 5 kilines,empeze a mediados de enero con la dieta cetogenica,y he bajado 4 kilos en mes y medio,ahora sigo en el tramo uno pero bebindo mas agua y menos lácteos a ver si bajo mas deprisa
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1341 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 12,65g.
Frühstück: Bistec, Té de Hierbas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Queso de Cabra, Infusiones, Queso Manchego. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Snacks/Sonstiges: Chorizos. mehr...
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