|
Bunu yazayım zaten yarın kesin 53,5 kilo çıkarım tartıda çünkü bugün cheat yapıyorum 😄deli gibi sushi yiyicem ve kimbilir daha neler😋yemin ediyorum muzun tadını unutmuşum 😂yaratan rabbime şükürler olsun 🙏🏻bir paket çikolata yemiş gibi mutluyum 😄
|
52,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 19,19g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 278,03g.
Frühstück: Danone Danissimo, Muz, Yulaf Unu, Yumurta, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Mittagessen: Açma. Abendessen: Suşi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
sushi mi of of of. çok severim bir oturumda 40 tane yediğim dönemlerim olmuştur.
24 Mrz 17 vom Mitglied: bariscapt
|
Ya ben sushiye ölürüm 😍acaip seviyorum.evde yapıyorum ama hepsini kendim yiyince çok fena oluyor 😅Barış bey o zaman sınırsız sushi kampanyalarını tavsiye ediyorum 😊
24 Mrz 17 vom Mitglied: burcubeslen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcubeslen's Gewichtsverlauf
|