Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 89,26g.
Frühstück: Pan Multicereales, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Té (Infusión), Philadelphia Queso para Untar Light. Mittagessen: Green Juices Zumo de Lechuga y Espinacas, Ñaming Sandwich Vegetal. Abendessen: Tortilla de Trigo Entero, Hainich Pepinillos Gourmet, DIA Bacon Ahumado, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada, Aneto Caldo de Pollo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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