Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 111,38g | Eiw: 138,98g | Kohlh: 312,51g.
Frühstück: Miel, Plátano, Aguacate, AdeS Leche de Soya Light, Almendras, Tortillas de Maíz, Queso Manchego, Huevo. Mittagessen: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Moras, Brócoli, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Sopa de Verduras, Arroz Blanco. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Linaza, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Champiñones, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Tía Rosa Tartinas Zarzamora, Mangos, D'Gari Grenetina, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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