Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Mittagessen: Pastel de Pollo. Abendessen: Mantequilla, Azúcar, Huevo, Haz de Oros Harina de Trigo Integral. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Natuchips Plátano Maduro. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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