Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Cukier, Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Mittagessen: Pomarańcze, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Herbata z Cukrem, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Jajecznica, Kawa z Mlekiem i Cukrem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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