|
Fin Fitmass Élite
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3078 kcal
|
Fett: 101,14g | Eiw: 229,43g | Kohlh: 294,50g.
Frühstück: Super U Fromage Blanc 0%, Carrefour Chocolat Noir 80%, Myprotein Oméga 3, Quaker Muesli sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Mittagessen: Huile d'Olive, Auchan Riz 3 Couleurs, Freshona Lentilles, Super U Fromage Blanc 0%, Oeuf, Lidl Thon au Naturel. Abendessen: Carottes, Myprotein Oméga 3, Vahiné Amandes Effilées, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Brocoli, Monoprix Pavé de Saumon. Snacks/Sonstiges: Adélie Framboises Surgelées, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Super U Fromage Blanc 0%, Alesto Figues Moelleuses, My Muscle Nutrition My Iso Whey Pro Cookies And Cream. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnaud91280's Gewichtsverlauf
|