Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Myllyn Paras Овсяная Каша. Mittagessen: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Abendessen: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Masik0711's Gewichtsverlauf
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