|
vasting
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 18,76g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt. Mittagessen: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Apples, Tomatoes, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Hamburger or Hotdog Rolls, Banana, Coffee with Skim Milk. mehr...
|
|
1552 kcal
|
Bewegung:
glynn - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HelenaJvR's Gewichtsverlauf
|