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51.2
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 126,03g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Doğal Peynir, Pekmez, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Muz, Kıymalı Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Sütlaç, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Sonstiges: Sade Krep, Sütlü Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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rojinsapra's Gewichtsverlauf
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