Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Scotti Gallette di Riso. Mittagessen: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Brioche, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Mercanti Fiocchi di Avena. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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