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No change. But I blame that on not enough activity. 4 hours of surfing for the week isn't enough.
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104,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 229,16g.
Frühstück: deli turkey, Egg beaters. Mittagessen: pepperoni pizza. Abendessen: tangerine, Smoked turkey breast, Steamed broccoli. Snacks/Sonstiges: Cole slaw, shaved deli turkey, 100 cal tortilla, Tangerines fresh, Jicama. mehr...
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2980 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sampoblado's Gewichtsverlauf
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