Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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62 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 225,67g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Susamlı Simit. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Cacık, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Havuç, Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Yumurta Omleti, Karışık Tahıllı Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tufanugur1's Gewichtsverlauf
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