Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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120,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: das Beste Vom Lande Fettarme Milch 1, 5. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Arla Skyr Himbeere, Ja! Harzer Käse. Abendessen: Märkische Landfleischerei Delikatesse Räucherling, Milfina Butter, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Iso Light (Flasche), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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