Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 192,82g.
Frühstück: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Earth Balance Omega-3 Buttery Spread, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Grapefruit (Pink and Red), Sweeteners (Saccharin), Thomas' Light English Muffin. Mittagessen: Gorton's Crunchy Fish Fillets, McCormick Tartar Sauce, Kroger Soft Hoagie Rolls, La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Snacks/Sonstiges: Nonfat Latte Coffee, Sue Bee Honey, Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
2539 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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