Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Parmalat Leite Desnatado, Ovo, Verde Campo Requeijão Lacfree, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Taeq Macarrão Integral Fusili 8 Grãos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado, Fit Cookies Brigadeiro Fit. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Bauducco Torrada Integral (3), Queijo Branco, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cristianeiatauro's Gewichtsverlauf
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